www.liontattoostudio.ru

Учись с книгой

Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 Мильнер Евгений

Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 Мильнер Евгений

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона

Рейтинг:

Посмотрели: 83

Прошел проверку:

Посты: 30

скачать

Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями.

Далее...

Похожие файлы:

Золотой век русской поэзии (в футляре) Тютчев Федор Иванович


Все о моей мафии Метлина Наталия


Прикладная имиджелогия Горчакова Валентина Григорьевна


Смерть и жизнь после смерти в мировых религиях Ньюзнер Джекоб


ВВЕДЕНИЕ............................................................................ Учебное пособие Починкин Александр Владимирович


Программирование Microsoft Outlook и Microsoft Exchange 2003 Риззо Томас


Трудовой кодекс РФ. С изменениями и дополнениями от 30 июня 2006 г. Введены в действие с 06.10.06


Тотальная Эпштейн Алек


Опиум для народа. Религия как глобальный бизнес-проект Никонов Александр Петрович


Ночь любви Керк Синди


Русский лес. Фотоальбом /в футляре Гиппенрейтер Вадим Евгеньевич


The Cider House Rules Irving John


Что нас ждет, когда закончится нефть, изменится климат, и разразятся другие катастрофы XXI века Кунстлер Джеймс Говард


Концепции современного естествознания Садохин Александр Петрович


Авторское право © 2016.
www.liontattoostudio.ru Все Права Защищены.